Tendencat në ushtrime

Tendencat në ushtrime

Klasa praktike të serive



Klasa praktike të serive


Këto klasa u mësojnë trajnerëve të rinj anën praktike të të qenit trajner personal. Gjërat që thjesht nuk mund t'i mësoni duke lexuar një libër.


Tendencat në trajnimin personal - Kjo klasë mbulon Bootcamps, trajnime në grupe të vogla, sfida për humbjen e peshës, klasa Mami dhe Unë, Puna me Seniorët dhe pajisjet e njohura (kettlebells, hula hoops, bordet e ekuilibrit, sistemet e pezullimit, etj.).